NaSypko.pl

NaSypko.pl

jemy naturalnie

Recent Posts

Różowe naleśniki buraczane

Składniki: 1 burak, ugotowany w skórce, przestudzony, obrany i posiekany 1 szklanka mleka 2 jajka 4-6 łyżek mąki pszennej typ 650 1 łyżka oleju rzepakowego Przygotowanie: Buraka, mleko, jajka, olej i połowę mąki przełóż do […]

Pierogi leniwe z ziołami

Składniki: 250g białego sera, rozdrobniony 2 jajka 1 szklanka mąki pszennej koperek, szczypiorek lub inne zioła, posiekane Przygotowanie: Wymieszaj wszystkie składniki i wyrób ciasto. Uformuj wałek i pokrój go na kawałki. Teraz możesz albo zamrozić […]

Kotleciki mielone z mozarellą

Składniki: 500g mięsa mielonego z indyka 1 jajko 2 łyżki kaszy manny 2 łyżki suszonych pomidorów, namoczonych wcześniej i odcedzonych 2 ząbki czosnku, obrane i przeciśnięte przez praskę 1 łyżka ziół prowansalskich szczypta cynamonu cejlońskiego […]

Zupa krem z zielonego groszku

Składniki: 500g zielonego groszku mrożonego 1 cebula, obrana i posiekana 1 seler, obrany i starty na tarce o dużych oczkach 2 pietruszki, obrane i starte na tarce o dużych oczkach 1-1,5l rosołu czubrica zielona oliwa […]

Warzywa zapiekane z kaszą jęczmienną

Składniki: 1 szklanka kaszy jęczmiennej wiejskiej ćwiartka selera, obrana i starta na tarce o dużych oczkach 1 cebula, obrana i posiekana 2 ząbki czosnku, obrane i przeciśnięte przez praskę 2 łyżki słonecznika łuskanego 1 szklanka […]

Dynia zapiekana z ryżem

Składniki: 500g miąższu z dyni, startego na tarce o dużych oczkach 100g ryżu białego długoziarnistego masło klarowane 1 cebula, obrana i posiekana 2 łyżki koncentratu pomidorowego 100g sera żółtego, startego na tarce o dużych oczkach […]

Surówka z buraków

Składniki: 3 buraki, ugotowane w skórce, przestudzone, obrane i pokrojone w kostkę 2 ogórki kiszone, pokrojone w kostkę 2 łyżki jogurtu naturalnego przyprawa do sosu czosnkowego Przygotowanie: Wymieszaj buraki z ogórkami. Przygotuj sos z jogurtu […]

Surówka z selera z rodzynkami

Składniki: 1 mały lub połowa dużego selera, obrana i starta na tarce o drobnych oczkach 1 jabłko, obrane i starte na tarce o dużych oczkach 2 łyżki rodzynek 2 łyżki orzechów laskowych, posiekanych sok z […]

Surówka z kiszonych ogórków

Składniki: 3 kiszone ogórki, starte na tarce o dużych oczkach 1 marchewka, obrane i starte na tarce o drobnych oczkach 1 cebula czerwona, obrana i posiekana 1 jabłko, obrane i starte na tarce o dużych […]

Kotlety mielone z kalafiorem i pestkami słonecznika

Składniki: 300g mięsa mielonego wieprzowego 1 łyżka kaszy manny 150g różyczek kalafiora, posiekanych 1 cebula, posiekana natka pietruszki 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 2 łyżki słonecznika łuskanego 2 jajka, białka oddzielone od żółtek. 50g […]